- Temizleyin: İlk olarak, uygulama bölgesini temizleyin. Eğer mümkünse, cildi nazikçe temizleyici bir sabun veya temizleyici ile yıkayın ve kurulayın. Temiz bir cilt, kremi daha etkili hale getirecektir.
- Küçük Bir Miktar Krem Alın: Joint Flex kreminden küçük bir miktar alın. Genellikle, etkilenen bölgeye uygulamak için bir ceviz büyüklüğünde bir miktar yeterli olacaktır.
- Kremi Etkilenen Bölgeye Uygulayın: Kremi masaj yaparak veya ovuşturarak, eklem veya kas ağrısının olduğu bölgeye uygulayın. Kremi cilde iyice yedirin, böylece emilmesi kolaylaşır.
- Nazik Masaj Yapın: Kremi uyguladıktan sonra, etkilenen bölgeye nazikçe masaj yapın. Yavaş, dairesel hareketlerle masaj yapmak, kasları ve eklemleri rahatlatmaya yardımcı olabilir ve kremi daha iyi emilmesini sağlayabilir.
Reviews
There are no reviews yet.